جمعه ۱۷ دی ۹۵ ۲۰:۲۳ ۵ بازديد
دوهاي سرعت 37 ص
| دسته بندي | تربيت بدني |
| بازديد ها | 2 |
| فرمت فايل | doc |
| حجم فايل | 38 كيلو بايت |
| تعداد صفحات فايل | 39 |
دوهاي سرعت
اهداف
تعيين نمونه اصلي تكنيك دو سرعت و درك چگونگي افزايش سرعت
بازيها و حركات تمريني
براي همه كارهاي عملي دوهاي با مانع و سرعت بايستي محدوده اي